Retreat

2020 07 yogaretreat 12-min                          2020 07 yogaretreat 11-min

De magie van de elementen 

verademing, verdieping, verrijking

VOL! Volgende editie zal in het voorjaar 2021 worden gepland

Een adempauze op een betoverende locatie in de Drentse bossen. Een sprankelende vierdaagse yoga reis waarin de elementen Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ruimte centraal staan. Yoga docenten Jerry & Dorinde bieden een prachtig programma vol verdieping en inzicht, met zachte yogavormen en verrijkende ervaringen. Een heerlijk rustpunt om te ontspannen en genieten, en verbinding te maken met jezelf, de natuur en de elementen.

Highlights

  • Programma vol verdieping en inspiratie, met extra activiteiten naar keuze.
  • In een prachtige gerenoveerde boerderij in de Drentse bossen.
  • Heerlijke biologische vegetarische maaltijden en tussendoortjes.
  • Toegankelijke zachte yogalessen voor ieder niveau.
  • Persoonlijke aandacht door twee ervaren docenten.
  • Vrije tijd om zelf in te vullen en te genieten van de omgeving.
  • Kleine groep van 6-12 personen.
  • Optionele behandelingen, massages en coaching.

Dag-tot-dag programma (onder voorbehoud)                            

Donderdag 1 oktober

13:00 Welkom en lunchaxen1

14:00 Opening

16:00 Vrije tijd

18:30 Diner

20:00 Avondprogramma – Volle Maan Ritueel

 

Vrijdag 2 oktober

8:00 Ontbijt

9:00 Ochtendprogramma – Aarde

11:00 Vrije tijdaxen5

13:00 Lunch

14:00 Middagprogramma – Water

16:00 Vrije tijd

18:30 Diner

20:00 Avondprogramma – Mantra’s zingen rondom het vuur

 

Zaterdag 3 oktober  

8:00 Ontbijt

9:00 Ochtendprogramma – Vuur

11:00 Vrije tijdaxen3

13:00 Lunch

14:00 Middagprogramma – Lucht

16:00 Vrije tijd

18:30 Diner

20:00 Avondprogramma – Yoga & Dans

 

Zondag 4 oktober

8:00 Ontbijt

9:00 Ochtendprogramma – Ruimteaxen4

11:00 Vrije tijd

13:00 Lunch

14:00 Afsluiting

 

Inhoud programma

De elementen (Aarde, Water, Vuur, Lucht en Ruimte) geven een mooie inleiding voor groei en transformatie. Ontdek hoe deze je kunnen inspireren om jou te helpen veranderen wat jij wilt in je leven.

Met behulp van verschillende zachte vormen zoals Dru Yoga, Hatha Yoga, Gentle Flow en Yin laten we je diepgaand kennismaken met de kracht van deze elementen. In elke sessie staat een ander element centraal en beleef je een (innerlijke) reis ondersteund door beweging, rituelen, geleide meditatie en ontspanning.

Daarnaast bieden we een aantal verrijkende ervaringen zoals een Volle Maan Ritueel, Yoga & Dans en Mantra’s zingen rondom het Vuur. Deze zijn vrijblijvend.

En natuurlijk is er ook volop vrije ruimte en tijd voor ontspanning. Zo kun je bijvoorbeeld genieten van een lekkere wandeling in de mooie omgeving, je terugtrekken met een boek bij het haardvuur, of juist gezellig napraten in de knusse woonkamer.

 

Docenten

Dorinde de Boer. Voor meer informatie, zie www.dooryoga.nl

Jerry Linnemeijer. Voor meer informatie zie www.shashaka.nl

 

Locatie

Dit Yoga Retreat vindt plaats in de Hof van Axen, een prachtig gerenoveerde boerderij midden in de Drentse bossen. De boerderij heeft een groot terras met vuurplaats, vanaf waar je zo de eigen grote (moes)tuin of het bos in loopt. Ook is er aangrenzend een meer, waarin gezwommen kan worden!

De Hof van Axen beschikt over een ruime yogastudio met openslaande deuren en direct uitzicht op de bosrijke omgeving. Er is een knusse woonkamer aanwezig waar je je lekker kunt terugtrekken voor een goed gesprek of om een boek te lezen. De maaltijden vinden plaats aan de lange tafel in de eetkamer of buiten op het terras bij goed weer. De slaapkamers (1- of 2-persoons, beide met gedeelde badkamer) bevinden zich op de bovenverdieping van de boerderij.

Deze mooie en magische plek is exclusief voor ons gezelschap gereserveerd.

 

Bereikbaarheid

Kom je met de auto? Stel je navigatie bij voorkeur in op ‘Hof van Axen’ en niet op het adres. Check voor de zekerheid ook de routebeschrijving op hofvanaxen.com/contact.

Kom je met het OV? Het dichtstbijzijnde treinstation is Beilen. We halen je met liefde op vanaf daar; graag wel van tevoren afstemmen.

 

Eten & drinken

Naast yoga is voeding ook een belangrijk onderdeel van dit retreat. Iedere dag worden met veel liefde drie heerlijke biologisch vegetarische maaltijden bereid door een kok. De maaltijden worden gemaakt met zoveel mogelijk lokale seizoensproducten, soms zelfs uit de eigen moestuin. We zorgen voor voldoende tussendoortjes en onbeperkt thee, water en fruit.

 

Massage

De Hof van Axen biedt massages aan; er is een aparte ruimte ingericht op de locatie die als massagestudio wordt ingezet. Massages kunnen optioneel worden bijgeboekt. Interesse? Stuur een mailtje en dan bespreken we de details!

 

COVID-19

De locatie is ruim opgezet waardoor 1,5m afstand zowel tijdens de yoga lessen als daarbuiten kan worden gewaarborgd. In de 2-persoonskamers staan de bedden eveneens op 1,5m afstand van elkaar.

We vragen alle deelnemers de geldende COVID-19 richtlijnen in acht te nemen tijdens deelname aan het retreat. Mocht de situatie in Nederland de komende maanden onverhoopt verslechteren, waardoor wij als genoodzaakt zijn het retreat te annuleren, dan worden je inschrijfkosten volledig gerestitueerd.

 

Prijs

EUR 550,- voor een 2-persoonskamer

EUR 650,- voor een 1-persoonskamer

 

Prijs is inclusief:

  • ochtend-, middag- en avondprogramma
  • 3 overnachtingen (eenvoudige kamer, gedeeld sanitair)
  • ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes
  • onbeperkt thee, water en fruit

 

Prijs is exclusief:

  • 10 EUR voor linnenpakket (optioneel)
  • vervoer
  • reisverzekering
  • annuleringsverzekering

 

Voorwaarden

  • Boeking is definitief bij aanmelding via mail naar info@dooryoga.nl of jerry@shashaka.nl, betaling en bevestiging
  • Na het boeken kun je binnen 2 weken kosteloos annuleren, daarna wordt 10% van de kosten in rekening gebracht
  • Mocht je binnen 4 weken voor aanvang van het retreat annuleren, brengen wij 50% van de kosten in rekening
  • Als de organisatie zelf genoodzaakt is het retreat om wat voor reden dan ook te annuleren (bijv. vanwege te weinig aanmeldingen of COVID-19), krijg je uiteraard het gehele bedrag terug.

IMG_7742